zint�n egy ink�bb tri�los tr�kk, de ha p�r m�sodpercig egy helyben kell �llnod l�blet�tel n�lk�l, nem �rt megtanulnod. Az els� �s a h�ts�kereket kell egyszerre a leveg�be elmelned. Az els� m�r val�sz�n�leg megy. A h�ts�t az els�h�z k�pest minim�lis f�zisk�s�ssel kell megind�tanod m�ghozz� �gy, hogy a h�tul l�v� ped�lon l�v� talpaddal h�tra/f�lfel� ir�nyul� nyom�st v�gzel.

El�sz�r pr�b�ld meg az els� ker�k felemel�se n�lk�l, majd amikor m�r megy, akkor azzal egy�tt. Ha ez m�r megy finom�thatsz rajta azzal, hogy az ugr�sok magass�g�t 1-2 centisre veszed �s gyors egym�sut�nban ism�telgeted. Ha a s�lypontod megd�l valamelyik ir�nyba, a pattog�s k�zben pr�b�ld mindig magad "al�" h�lyezni a bicajt.