Szllovas
2006.10.06. 22:00
Haladj kzepes sebessggel! Kezed a kormnyon. Egyenesedj fel s egyik lbad tedd az lsre a menetirnyra merlegesen! Keress biztos tmaszt, hogy le ne csssz! Ezutn msik lbad helyezd a kormny merevtjre, mg mindkt kezeddel fogd a kormnyt! Csak ezutn engedd el, s vatosan felegyenesedve keresd, illetve tartsd meg a lbaddal az egyenslyt! A kezek segtenek ebben. Megjegyzs: Ajnlatos a kerekeket nem kemnyre fjni.
|